在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 114.13克 | 碳水物: 160.91克.
早餐: Naranjas, Ciruela, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Almendras. 午餐: Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Cous Cous, Tomates, Zanahoria. 晚餐: Cebollas, Tomates, Papa, Hacendado Hígado Menudillos Pollo. 小食/其他: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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