在2011年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1545 千卡
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脂肪: 98.53克 | 蛋白质: 127.22克 | 碳水物: 35.76克.
早餐: egg, splenda, coffee, bacon. 午餐: precious string cheese, ranch dressing, egg, grape tomatoes, broccoli, romaine. 晚餐: hidden valley ranch dressing, chicken breast, president feta, carrot, red cabbage, romaine. 小食/其他: crystal light, precious string cheese, chicken breast. 更多的......
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2930 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 50 分钟, 休息 - 6 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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