在2022年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 64.67克 | 碳水物: 89.92克.
早餐: Corned Beef, Tuna in Water (Canned), Avocados, Sour Dough Bread. 午餐: Prawns, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. 小食/其他: House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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