在2022年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
587 千卡
|
脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 22.96克 | 碳水物: 48.21克.
早餐: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника. 小食/其他: Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|