在2022年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 108.15克.
早餐: Petai, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Nasi Putih, Wortel, Kubis. 晚餐: Tahu Goreng. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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