在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 56.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 86.31克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Сырой Овощ, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|