在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 111.56克 | 碳水物: 168.23克.
早餐: Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Мирамар Форель Слабосоленая, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. 午餐: Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Рис Вареный, Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей. 小食/其他: Дыня Торпеда, Мандарины, Bombbar Protein Cookie Coconut, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|