在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 202.72克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи. 午餐: Батон, Куриные Отбивные, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: McDonald's Капучино Маленький . 小食/其他: Груши. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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