在2022年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
120 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 21.41克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g). 午餐: Legumes Refogados, Costela Bovina. 晚餐: Legumes Grelhados, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|