在2022年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 76.89克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 182.33克.
早餐: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Чай с Молоком. 午餐: Хлеб, Борщ. 晚餐: Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ. 小食/其他: Причуда Торт Вафельный , Творог 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Пирог с Картошкой. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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