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drshellking的日记, 2022年09月18日

在2022年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
69.9 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 17.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月18日:
1536 千卡 脂肪: 72.06克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 154.38克.   早餐: Milk (Nonfat), Daiya Black Cherry Greek Yogurt. 午餐: Panera Bread Pepperoni Flatbread Pizza. 晚餐: Ruffles Cheddar & Sour Cream Chips Potato Chips (53.1g). 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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