在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 69.33克 | 蛋白质: 42.86克 | 碳水物: 170.12克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Кофе с Сахаром. 午餐: Горбуша Соленая, Сливы. 晚餐: Колбаса, Стоевъ Ткемали из Зелёной Алычи, Кинто Соус Ткемали Классический. 小食/其他: Тимоша Халва. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|