在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2501 千卡
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脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 133.36克 | 碳水物: 327.43克.
早餐: Morangos, Garoto Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Banana Prata. 午餐: Algodão Doce, Budweiser Cerveja, Hamburger do Dudu, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Panco Pão de Hamburguer, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo, Seara Presunto Magro. 晚餐: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Cemil Leite Condensado, Vitória Uva, Banana Prata, Morangos, De Marchi Búfalo Açai, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Budweiser Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia. 小食/其他: Essential Nutrition Xilitol, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Dolce Gusto Coconut Macchiato , Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. 更多的......
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稳定体重
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