在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 51.90克 | 碳水物: 127.23克.
早餐: تمر صقعي, الكيك الاسفنجي. 午餐: لحم الضأن (الخروف) المقطع, كبسه. 晚餐: سكر الأسرة ابيض سكر, رغف خبز بر , جبنة الفيتا, الطماطم الحمراء, رنا كاتشب. 小食/其他: taeshop بسكويت شاي. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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