在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 41.87克 | 碳水物: 119.06克.
早餐: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 午餐: Mercadona Huevos Frescos Medianos, SOS Arroz Blanco. 晚餐: Tomates Cherry, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Zanahorias Pequeñas, Pepino. 小食/其他: Alteza Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|