在2022年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 13.29克 | 蛋白质: 19.01克 | 碳水物: 93.37克.
早餐: Чай Несладкий, Яичный Белок. 晚餐: Чай Несладкий, Груша, Яблоко, Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Болгарский Перец, Яблоко, Груша. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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