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Pesagem do dia 17/09/2022: 74kg
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74 公斤
最近减少: 106 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 90.77克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 275.84克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Bolo de Limão, Caponata, Pão de Leite, Cenouras, Beterrabas, Notco Not Mayo Picante, Ovo Frito, Tomates. 午餐: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. 晚餐: Nutrimia Brownie de Pote , Bolo de Goma. 小食/其他: Goiaba, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Coxinha de Festa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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