在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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556 千卡
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脂肪: 17.71克 | 蛋白质: 34.49克 | 碳水物: 70.01克.
早餐: Vijgen, Sla, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Olijfolie, Tomaten, Champignons, Uno Fırından Tam Buğday. 午餐: Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Spinazie, Tomaten, Uno Fırından Tam Buğday, Sla. 晚餐: Olijfolie, Puntpaprika, Komkommer (Geschild), Aubergine, Tomaten, Sla. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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