在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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409 千卡
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脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 20.35克 | 碳水物: 24.48克.
早餐: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Свекла тушеная, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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