在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 91.63克 | 碳水物: 96.79克.
早餐: Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Norven Семга Холодного Копчения, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой. 午餐: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Молодые Цуккини, Лук, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белоцерковский Творог 9%, А'делис Пастила Яблочная, Гречка, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|