在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 27.06克 | 碳水物: 52.14克.
早餐: Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kaymak, Tamek Çilek Reçeli , Zeytin, Yörükoğlu Beyaz Peynir , Şekersiz Çay, Yumurta. 小食/其他: Şekersiz Çay, Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata, Çerezya Çekirdek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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