在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 199.26克.
早餐: Сибирская Ягода Облепиха, Жареное Яйцо, Творог 5%, Сметана 15%, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая. 晚餐: Донские Традиции Говядина Деликатесная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 小食/其他: Нектарины, Апельсин, Нектарины, Сады Придонья Ароматный Виноград, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|