|
Всего 1 день без весов и у бабушки в гостях и на весах +600 грамм 😭😭😭к бабушке больше ни ногой пока не дойду до цели!))
|
77.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 37.63克 | 碳水物: 135.17克.
早餐: Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай. 午餐: Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Картофель Тушеный с Курицей, Шаурма с Курицей. 更多的......
|
|
3296 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时, 踏步机 - 2 小时 和 18 分钟, 休息 - 12 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
Ну как бы винить бабушку в ваших соблазнах чуть грешно😊это вы кушали. Нет трагедии в данной ситуации, нервы себе лишь вымотаете, а в итоге вес туда сюда снова уйдет. Берегите бабушку к сожалению у меня осталась по отцу, но она медленно угасает...
2022年09月18日 会员：: NusiaRus
|
NusiaRus, разве она где-то обвинила ее? по-моему автор винит себя, что не смогла сдержаться в гостях у бабушки, потому что, как мы знаем, все бабушки хотят вкусно и сытно накормить внуков. автор четко сказала, что пока она худеет, она не будет приходить в гости, дабы не терять результат долгого труда
|
Спасибо за совет)) наверное я не правильно изьяснилась)) Бабушка это моя мама, для моих детей она соответственно бабушка. Просто уже привыкла называть бабушкой))) Ее ни в чем не виню, про то что к ней ни ногой это шутка) Она же мне в рот все не пихала, все сама кушала. Просто когда у мамы в гостях там я ещё ребёнок, и как любая мама она хочет накормить побольше и повкуснее. От сюда и соблазны) Поэтому тут над собой нужно упорно работать)))
|
Ходите в гости к бабушкам, пока они живы…
2022年09月18日 会员：: katya_sorokinaa
|
Да это вода просто. Завтра уйдёт. Реже взвешивайтесь, чаще смотрите в зеркало
2022年09月18日 会员：: Atletka-kotletka
|
Ekaterina Kuzminova, дай Бог чтобы вода🙂. Реже взвешиваться пыталась это к сожалению не мой вариант. В зеркало смотрю и видать вижу то что хочу. И мне кажется что да скинула, а потом на весы встаю, а они обратное говорят 😂. Поэтому я делаю и замеры и взвешиваюсь. Бывает что вес либо стоит или + на весах, а в сантиметрах минус.
|
Я бы наплевала на все кг, что скинула. Лишь бы снова покушать бабушкину стряпню😭
|
бабушки такие, сегодня они есть, а завтра может и не стать, пока живы - общайтесь, форму тела всегда вернёшь, а бабушка не вечна.
|
Лето, я худею ни по тому что скоро лето, скоро новый год или с понедельника. Я худею потому что у меня лишний вес, набранный за время беременности и кормления. В весе 53 кг я себя чувствую комфортно. Даже в весе 60 кг я выглядела хорошо, но 70+меня прям угнетают.
|
Лето_, вы не забыли, куда вы это пишете? Здесь «сногшибенно в 70» не прокатит, люди пришли с конкретными целями и такие слова их не успокаивают
|
Лето, не спорю можно и в 100 шикарно выглядеть. Но это же не говорит о том что нужно отжираться до 100. Вопрос к весу у каждого индивидуальны, для кого то 70 это норма, а для кого-то 45.
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史
|