在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 9.12克 | 蛋白质: 24.48克 | 碳水物: 87.17克.
早餐: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, ВкусВилл Мёд Липовый , Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . 午餐: Trend Куриная Грудка в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом, Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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