在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 105.69克 | 蛋白质: 123.66克 | 碳水物: 160.31克.
早餐: Яйцо Всмятку. 午餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Российский, Лаваш, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Майонез. 小食/其他: Жареная Утка, Желе, Snickers Батончик, Kinder Bueno. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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