在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 153.70克.
早餐: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Сахар, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая. 午餐: Капустный Салат, Шашлык Куриный. 小食/其他: Epica Йогурт Гранат-Малина, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|