在2022年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: Brownies. 午餐: Telur Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Semangka, Jambu Kristal, Pepaya, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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