在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 179.06克.
早餐: Putih Telur Matang, Del Monte Sambal Ekstra Pedas. 午餐: Ikan Kembung Balado, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Uleg Sambal Rawit, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Pepaya, Pepaya. 更多的......
|
|
|
|