在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 29.42克 | 蛋白质: 104.72克 | 碳水物: 142.95克.
早餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Gula Merah, Ceker, Tempe, Labu Siam, Nasi Putih. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Pisang Kepok, Labu Siam, Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Kepok. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|