在2014年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 146.38克.
早餐: Activia Ameixa Zero, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. 午餐: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Mars Arroz Ráriz 7 Cereais Integrais, Berinjela, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates Cereja, Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Azeitonas Verdes, Alface. 晚餐: Casa Santa Filomena Farinha de Amora, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Morangos, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Caspian Sea Iorgurte, Uvas. 小食/其他: Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Bombom Sensação, Alpino Alpino, Nozes Pecãs, Avelã, Abacate, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Président Queijo tipo Fromage Fondu. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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