在2022年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2983 千卡
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脂肪: 97.36克 | 蛋白质: 166.32克 | 碳水物: 354.27克.
早餐: Mabel Rosquinha de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Peito de Frango, Queijo Minas. 午餐: Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa Pronta. 晚餐: Batavo Pudim de Doce de Leite, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Saúde no Copo Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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