在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 97.93克.
早餐: Частная Пасека Мёд Липовый, Банан, Молочная Станция Творог 0%, Станция Молочная Сметана 20%. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Добрый Сок Томатный, Золотая семечка Растительное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. 晚餐: Рахат Конфета Красный Мак, Чай. 小食/其他: Сливы, Инжир, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Летний. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|