在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 107.26克.
早餐: FitnesShock Shaker, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. 午餐: Coffee Like Латте (300мл), Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Гурманика Гречка с Тефтелями в Томатном Соусе . 晚餐: Данон Творог Мягкий 5%, Перекресток Персик, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|