在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 121.99克 | 碳水物: 131.40克.
早餐: Snaq Fabriq Milk Nuts, Милка Фундук, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский. 午餐: Snickers Сникерс, Милка Фундук, Вязанка Ветчина из Индейки , Астория Соус Сливочно-Чесночный, Умалат Сыр Сулугуни, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Милка Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский, Fish House Кальмар Стружка, Дымов Мясные Чипсы Индейка. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|