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Pesagem do dia 16/09/2022: 73,7kg
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73.7 公斤
最近减少: 106.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 71.33克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 211.31克.
早餐: Beterrabas, Cenouras, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Tomates, Cuscuz (Cozido), Notco Not Mayo Picante, Ovo Frito, Saboroso Queijo Parmesão. 午餐: Bom Princípio Geleia Gourmet Abacaxi com Pimenta, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Schweppes Citrus Light. 晚餐: Swift Moela de Frango, Tomates, Pão de Leite, Habib's Tabule, Notco Not Mayo Picante, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas. 小食/其他: Nutrimia Brownie de Pote , Goiaba, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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