在2022年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 47.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2893 千卡
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脂肪: 80.21克 | 蛋白质: 210.68克 | 碳水物: 328.00克.
早餐: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 午餐: ICA Basic Potatis, Löksås, Coop Grytbitar av Fläsk. 晚餐: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. 小食/其他: Nick's Chocolate Brownie Glass, Dalblads Swebar Chocolate, Viktväktarna Mikropopcorn, Bonjour Vaniljbulle, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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