在2022年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 13.89克 | 蛋白质: 14.09克 | 碳水物: 69.45克.
早餐: Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pane tipo 00 , Funghi Porcini in Padella, Melone. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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