在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 34.81克 | 碳水物: 214.18克.
早餐: Granola au Chocolat et Framboise, Granola aux Trois Chocolats, Granola Chocolat, Yaourt Brassé Nature, Yaourt Nature, Sirop d'Erable, Mélange de Fruits Secs. 午餐: Huile Végétale, Poires, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 晚餐: Frichti Dhal au Lait de Coco. 小食/其他: Alesto Figues Moelleuses. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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