在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 93.81克.
早餐: Активия Йогурт Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 午餐: Пятерочка Нектарин . 晚餐: Ростагроэкспорт Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Свежий Ряд Сыр Костромской, Пятерочка Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Котлеты из Говядины, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|