在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 52.39克.
早餐: Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter. 小食/其他: Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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