在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 166.72克.
早餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Астория Соус Сметанный с Грибами , Пеко Хлеб Украинский Новый, Рис, Помидоры, Минтай жаренный. 晚餐: Фисташки, От Мартина Семечки Отборные, Из Старой Деревни Чечил, Тамариони Вино Белое Полусухое, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 小食/其他: ВкусВилл Пироженое Манго-Маракуйя, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|