在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 108.33克 | 碳水物: 145.09克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Яйцо Варёное, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Арбуз, Флэк Вобла Сушеная, Приосколье Грудка Копченая, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, Виноград. 小食/其他: Петелинка Голень Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|