在2014年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 14.78克 | 蛋白质: 117.83克 | 碳水物: 68.58克.
早餐: Smoked Salmon, Coconut Water. 午餐: Plain Yogurt, USN Diet Fuel Ultralean. 晚餐: USN Diet Fuel Ultralean, Egg White. 小食/其他: Honey. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|