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dwiraaff
日记
2022年09月17日
dwiraaff的日记, 2022年09月17日
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在2022年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
81.2 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
16.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月17日:
244 千卡
脂肪: 5.97克 | 蛋白质: 8.89克 | 碳水物: 43.29克.
早餐:
Tomat Merah, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus.
更多的......
一星期增加11.2 公斤
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