在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 111.37克 | 碳水物: 251.10克.
早餐: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca. 午餐: Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Alface, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Pif Paf Presunto, President Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: BR Mania Cachorro Quente. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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