在2022年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 133.86克 | 碳水物: 43.04克.
午餐: Davaca Queijo Prato Light, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Brócolis, Cebolas, Tomates, Ovo, Peito de Frango. 晚餐: Banana Prata, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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