在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 58.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 56.60克.
午餐: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Zinho Pão de Alho Tradicional . 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Churrasco. 小食/其他: Super Labs Biscoito Assado de Moranga,Tomate Seco, Semente de Girassol e Castanha. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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