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The only person you can count on for certain is yourself...
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152 公斤
最近减少: 58 公斤.
还有: 82 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 48.18克 | 碳水物: 216.22克.
早餐: Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, SPAR Sliced Curried Brawn, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Bananas . 午餐: Cupcake Cake without Icing, Bakers Lemon Creams (1). 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 小食/其他: White Rice, Apples , Naartjie. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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