在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 115.42克 | 碳水物: 98.12克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Арла Сыр Натура Сливочный, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кабачки, Брокколи, Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Яйцо, Тыквенные Семечки, Самокат Хрустящие Отруби, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Кускус (Вареный). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|