注册  |  登录

vissal1的日记, 2022年09月16日

在2022年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 57.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月16日:
2075 千卡 脂肪: 84.30克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 248.53克.   早餐: U Miel de Fleurs, Beurre de Cacahuètes, Banane, Pain aux Céréales, Bjorg Boisson Avoine . 午餐: Quinoa (Cuit), Monoprix Salade de Choux, Huile d'Olive, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Oeuf Dur, Pain Blanc. 晚餐: Haricots Verts, Monoprix Salade de Choux, Sardines à l'Huile (en Conserve). 小食/其他: Beurre de Cacahuètes, Nectarines, Pain aux Céréales. 更多的......
1582 千卡 运动: 按摩 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vissal1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。