在2022年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 57.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 84.30克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 248.53克.
早餐: U Miel de Fleurs, Beurre de Cacahuètes, Banane, Pain aux Céréales, Bjorg Boisson Avoine . 午餐: Quinoa (Cuit), Monoprix Salade de Choux, Huile d'Olive, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Oeuf Dur, Pain Blanc. 晚餐: Haricots Verts, Monoprix Salade de Choux, Sardines à l'Huile (en Conserve). 小食/其他: Beurre de Cacahuètes, Nectarines, Pain aux Céréales. 更多的......
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稳定体重
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